Morgenmad

HØRFRØGRØD

LIDT OM HØRFRØ Hørfrø en fantastisk kilde til omega 3 fedtsyrer. Disse fedtsyrer har længe været kendt for at have en beskyttende effekt i relation til hjerte/kar sygdomme. Angående tilberedningen er det ikke nok at spise hørfrøene hele. De essentielle fedtsyrer er omgivet af en tyk skal og derfor svær at […]

Efterårspandekager med æble, kanel & ingefær

Det er efterårsferie for nogen og for andre er det bare efterår. However, så skal der efterårshygges! De her pandekager indeholde ingefær, æbler og kanel. Super lækre og smagefulde – bare se at komme i gang! 😉 OPSKRIFT PÅ VEGANSKE ÆBLEPANDEKAGER Portionen giver ca. 15-20 pandekager. INGREDIENSLISTE 400 g hvedemel 50 […]

Havregrød med chiafrø og blåbær

GRØD, grød og atter GRØD! Det er yndlingsmorgenmaden over dem alle – er I ikke enige?! Jeg elsker at grød-jamme, dvs. rigtig råhygge i køkkenet med at lave toppings, dekorere med frugt og nødder og eksperimentere med forskellige smagssammensætninger osv. Det er jo total simpelt at lave grød – derfor synes […]