Sandwich

Smørepålæg med tofu og forårsløg

Smagfuld smørepålæg med tofu og forårsløg Du kan hurtigt og nemt lave dine egne smørepålæg. Jeg køber ofte smørepålæg fra fx Økolivet som har et stort udvalg af smagsvarianter fx: rødbede, peberrod eller karry. De smager supergodt. Jeg er generelt glad for, at det er blevet lettere at købe varierede og billig vegansk […]

Karrysalat alá æggesalat

Super lækker karrysalat med tofu, syltede agurker, karry og vegansk mayo. Tofu fungerer overraskende godt som ægerstatning som i den traditionelle æggesalat! INGREDIENSER 200g tofu (den hårde) 3 syltede agurker 2 mellemstore tomater 2 spsk vegansk mayonaise (evt. fra Naturli’) 1 spsk soya yoghurt (evt. fra Alpro) 4 tsk karry […]

Kikærtesalat med tang og selleri

Kikærtesalat er til at gå til og så smager den himmelsk! Der skal blandt andet tang og vegansk mayonaise i. Det er ikke længere så kompliceret at få fingrene i vegansk mayo efter, at Naturli’s lancerede vegansk mayo og remoulade. Begge produkter forhandles hos Astrid och Aporna (vegansk helsekost på Frederiksberg) og de store […]

Hvid bønnepostej med soltørrede tomater

Lækker hvid bønnepostej med soltørrede tomater. Hvide bønner er rig på protein og fibre. Bønner kan være hårdt for maven at fordøje, så hvis man ikke er vant til at spise bønner vær lidt nænsom. Af samme grund er det vigtigt at lade bønnerne stå i blød i mindst 8 timer før brug. Denne bønnepostej […]

Krydret tofusandwich med avokado

Tofu er af kinesisk oprindelse og fremstillet af soyabønner. Vi spiser utrolig meget tofu herhjemme. I thairetter som f.eks.: Yakisoba med Shiitake & Tofu, sushi eller i en sandwich som her! Tofu smager som sådan ikke af noget, så det er vigtigt at vide, hvordan man tilberede tofu, for at få […]